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我的情绪我做主 ——亚博电子竞技官网应用心理学团队第三次赴树人博文小学 开展班级团辅活动

作者:余露         审核:曹光        编辑:刘丹

我院应用心理学专业一直重视实践教学与社会服务,2020年9月初,树人博文小学陈婷婷校长和我院洪显利副教授充分沟通后,以《树人博文小学团体心理辅导创新研究》委托课题形式达成了与小学一、二年级班级的心理团体辅导服务协议。继9月28日,10月26日两次团辅活动之后,洪显利老师紧锣密鼓地组织学生开始第三次团辅活动的准备。在四周时间里,洪显利老师吸取前两次团体辅导的经验和教训,针对小学生因为年龄小,很难控制,调节自己情绪的现状,精心设计第三次以“情绪管理我能行”为主题的团体辅导方案,组织和指导学生精心演练每一个细节,同时指导各组主教与各班班主任充分的沟通和协作,积极做好相关的准备工作。

11月23日下午两点到三点,洪显利老师组织的应用心理学大三学生以及研究生团队一共14人在重庆市沙坪坝区树人博文小学一二年级六个班分别进行了第三场心理健康团辅活动。本次团辅活动的主题是:“情绪管理我能行”,目的是通过游戏活动,让小朋友们能够学会辨识情绪,表达情绪,并学会管理、调节自己的不良情绪。首先,各班主教引导小朋友手拉手围成圈,让彼此互相熟悉,并制定专属本次活动的规则。然后,各班主教借助幸福拍手歌进行音乐暖身游戏,帮助小朋友们伸展身体,并引出本次活动主题。紧接着,主教借助气球开展小指挥家活动,让他们熟悉并能辨别四种基本情绪。采用小朋友最喜欢的绘画的方式,进行情绪涂鸦活动,让他们意识到自己的多种情绪,并学会如何管理、调节这些情绪。最后,在“我爱你”的歌声中结束本次团辅活动。整个过程中,小朋友们兴趣盎然,积极主动地参与并完成各项活动,个个脸上都露出开心的笑容。

活动结束后,小朋友们依依不舍地与主教说再见,期待下一次活动的到来。家长、班主任、校长都对本次活动给予积极正向的反馈。作为主教和助教的大学生和研究生们也都觉得很开心能够参与这样的实践活动,让他们受益良多,进步飞速。同时,主教团队及树人博文小学的领导和老师们也都在共同努力,不断总结每次的经验,只为了下一次给小朋友更好的体验。总的来说,此次活动开展十分顺利,这一切离不开所有参与者的配合与付出,以及对小学生心理教育的支持与重视。





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